Heute, genau vor
einem Jahr, hatte unsere Maria ihre Krise. 4 Tage später, am 7 November musste sie uns leider für immer verlassen.
Es ist ein Jahr seit
ihrem plötzlichen Ableben vergangen. Viel ist uns in der Zwischenzeit passiert.
Mit der Absicht wieder ein Tempo und einen Alltag zu finden, mussten wir vieles
ohne Sie erleben. Wichtige Momente wie Geburtstage, Feiertage, erste Tage in
der Schule hat sie verpasst, und sie hat uns jede Minute gefehlt. Sie fehlt uns
und sie wird uns immer fehlen.
Wir mussten uns
ein neues fremdes Leben aufbauen. Dank Mama, Maria, haben wir viel gelernt und
dank ihrer Erziehung und ihren klaren Lebenszielen kommen wir heute Zuhause
auch irgendwie ohne ihr zurecht. Ein Zuhause das sie uns geschenkt hat. Das
Konzept vom Heim haben wir von ihr gelernt und wir werden es so leben wie sie
es gewollt hätte.
Wir hatten so
viele Begegnungen mit Freunden und haben
so viel Unterstützung bekommen. Im letzten Jahr, dank euch, der Familie und
allen die uns begegnet sind, konnten wir
eine neue "Normalität" finden. Eine Normalität, die gar nicht normal
ist oder sein soll, aber Eine an der wir viel von der Zukunft erwarten, und
darum geht es im Leben, nach vorne zu
blicken.
Ich will glauben,
dass wir wieder, irgendwie, auf unseren Füßen stehen, und ihr seid alle ein
wichtiger Teil davon. Eines ist klar, Mama, Maria, wird uns immer fehlen und
der Schmerz ihrer Abwesenheit wird immer spürbar sein. Aber man lernt damit zu
leben. Es ist ein unverzichtbarer Teil unserer Geschichte, ein Teil den leider
früher oder später jeder von uns, vielleicht in einer anderen Form und unter
anderen Umständen, erleben muss.
Wir blicken nach
vorne und wir sind sehr dankbar für alle Freundschaften die wir geschlossen haben.
Auch für Mamas Freunde, die unsere Freunde geworden sind.
Auch wenn wir uns
nicht täglich begegnen, wissen wir, dass ihr von Zeit zu Zeit an uns und an Maria
denkt. Wir denken auch an jeden von euch und wir wissen, dass wir uns irgendwann
wieder treffen werden.
P - Irgendwann
müssen wir sterben Sohn. Aber weißt du was? einer der Gründe warum Leute Kinder
haben, ist es, um unser Leben zu verlängern, auch wenn wir nicht mehr da sind mein
Sohn. Wir leben weiter in unseren Kinder. Du, mein Kleiner, hast mein Blut und
meine Gene; und dank dir existiere ich weiter in dir. Und ich werde immer an
deiner Seite sein. Auch wenn ich nicht mehr da wäre.
M - Also
dann, willst du in einem Sarg oder in einer Vase begraben werden?
P - Ich glaube. Ich weiß noch n..
M - Ich meine, willst du, dass dich die Würmer fressen oder
willst du verbrennen.
Es wurde ein Artikel1veröffentlicht, in dem zu lesen ist, wie Mütter, die als Wissenschaftlerinnen arbeiten,
unterstützt werden sollten. Mütter sollten berechtigt sein, ihre Kinder zu
Forschungskonferenzen mitbringen zu können. Die Idee, obgleich sie fair klingt,
könnte aber nur oberflächlich sein und die existierende Ungerechtigkeit gegen
Frauen mit Kindern in der Arbeitwelt verstärken.
Ausschnitt
aus einer "Vater und Sohn"-Geschichte des Zeichners. Erich Ohsers
(E.O. Plauen) 2
Hier erkläre ich warum.
Als Vater, der Wissenschaftler ist, verheiratet mit einer Wissenschaftlerin;
hätte ich kein Problem zu sehen, wenn eine Mutter ihr Kind mitten in einer
Konferenz stillen muss. Ich hätte auch kein Problem, wenn ich laufende Kinder
während den Posterpräsentationen sehen würde, allerdings nicht bei Vorträgen. Aber
ich bezweifle, dass ein Elternteil sich auf die Arbeit an eine Konferenz konzentrieren
könnte, wenn sein/ihr eigenes Kind essen muss oder Aufmerksamkeit braucht.
Es wird allerdings für ein Kind sicher langweilig sein (sowie
für den Großteil der Weltbevölkerung), zu hören, wie das Protein “X” mit dem Peptid
“Y” interagiert und was die statistische Signifikanz zwischen Gruppe A und B ist….zzzzzzzzz.
Die ganze Idee, Kinder in wissenschaftlichen Konferenzen zu
erlauben, um junge Mütter zu unterstützen, könnte Sexismus vergrößern, da der Vorschlag meint,
dass Mütter alleine für die Kinderbetreueng, auch während der Arbeit, zuständig
sind, und das befreit Väter (un)günstig von der Verantwortung ihre eigenen
Kinder zu betreuen.
Die einfachste Lösung wäre:
1. Väter sollen die Verantwortung übernehmen, wenn die Mütter
nicht da sein können.
2. Kinderbetreuungsplätze am Arbeitsplatz, und vielleicht
auch in Konferenzen zugänglich zu machen, was in manchen Ländern schwierig
erscheint. Das ruft zu einem Wechseln der Politischen Ansichten mancher
Regierung gegenüber Müttern nicht nur in wissenschaftlichen Berufen.
Ein Geheimtipp: Es gibt Länder, die Familien mit
Kinderbetreung und bezahltem Vaterschaftsurlaub untertützen.
Es gibt nur eine Person, die die Komplexität des Universumsund des Daseins, am besten verstehen konnte. Die gleiche Person lebte
wahrscheinlich jedem Tag so als ob er der Allerletzte wäre, so wie es sein
sollte.
Diagnostiziert mit einer Krankheit, die ihn nicht mehr als
ein paar zusätzliche Jahre leben lassen würde, hat er es geschafft länger als
50 Jahre mit seiner Krankheit zu leben. In dieser Zeit hinterließ er uns so
viel Wissen, wie es nur Isaac Newton zu seiner Zeit getan hat.
Stephen Hawking verlässt diese Welt, aber er gehört zur Ewigkeit,
so lange die Menschheit existiert. Nicht zu lang wenn seine Vorhersage stimmt.
Activity oder Fitness Tracker Geräte
(Gesundheits-Armbänder) werden empfohlen, um physische Aktivitäten, tagsüber
und nachts, zu kontrollieren. Nichtsdestotrotz können sie nicht immer
spezifische Information von jedem Benutzer abrufen, besonders von denen die sich
Smartphones immer noch verweigern.
Ein klassisches, batterieloses Activity
Tracker SYstem (KlaSy) wurde für ein
ganzes Jahr von Jänner bis Dezember 2017 evaluiert.
Die täglichen sportlichen Aktivitäten von
einer motivierten 37-jährigen Person wurden nach jedem Trainingstag schriftlich
mittels Tastatureingabe in einen 7 Jahre alten Computer notiert.
Die Trainingsübungen waren in 6 Kategorien eingeordnet:
1) Beine, 2) Core (Rücken, Bauchmuskeln, 3) Arme ziehen, 4) Arme drücken, 5) Ganzkörpertraining,
6) Andere (wie Schwimmen, Laufen, Radfahren, etc.)
Eine Datenbank mit 137 Übungen für die
verschiedenen Kategorien wurde, basierend auf eigener Erfahrung und den
Empfehlungen von Marc Lauren, erstellt. Die Datenbank half zu entscheiden,
welche Übungen an jedem Tag trainiert werden.
Ein Durchschnitt von 16 Übungen pro Woche
wurde fast ununterbrochen in 2017 durchgeführt. Die Wochen mit niedriger Aktivität
waren verursacht durch A) Krankheit B) Entspannungstage in einer Therme C) Sommerfamilienurlaub,
D) reine Faulheit, oder E) Weihnachtspause, wie gezeigt in folgender Abbildung 1.
Übungen pro Woche in 2017 für jede Kategorie.
Abbildung 1: Die Pfeile A,
B, C, D, E zeigen Unterbrechungen des normalen Trainingsprogram. KlaSy identifizierte genau diese Wochen.
Insgesamt wurden in 2017 860 Übungen trainiert
und das Training hat die Leistung in verschiedenen physischen Herausforderungen
des betreffenden Sportlers verbessert.
Ein Versuch den Plank-Weltrekord zu knacken
Der 2017 Neujahrvorsatz:Fliegenderliegestütz
Der Trainingstil in dieser Zeit hat, im
Vergleich zu anderen Jahren, kaum Lauftraining beinhaltet (285 Minuten in 2017
vs. ca. 2400 Minuten pro Monat zwischen 1996 und 2003).
Der Zusammenhang zwischen den Wochen mit
niedriger Aktivität (Abbildung 1, A to
E) und der Zeit wenn, wegen externen oder motivationsbedingten Ursachen, nicht
trainiert wurde; validiert KlaSy als
ein System, um physische Aktivität zu überwachen und zu bewerten.
Diese Ergebnisse zeigen, dass das
klassische Aufschreiben von Trainingstagen und –übungen besser sein kann als
invasive und unspezifische Meßgeräte, die von Smartphones abhängig sind.
Materialen
und Methoden
Eine Klimmzugstange fixiert an einer
Betonwand, ein kleines Kind (4-8 kg), ein mittelgroßes Kind (9-14 kg), eine
Trainingsmatte und ein Abs roller wurden spontan, abhänging von der Laune des
Nutzers, verwendet. Die statistische Analyse wurde mit Excel Software
(Microsoft Office) ausgewertet. Die Mehrheit der Übungen wurden entsprechend
Marc Laurens Buch ausgeführt. Beispiele für jede Kategorie sind in den folgenden
Videos gezeigt.
Diesen Sonntag finden in Österreich Wahlen statt, um einen neuen
Kanzler zu küren. Und wie in jedem anderen Land, wird es nicht einfach zu entscheiden,
wer soll der Staatsvertreter mit direktem Zugang zu unserer Geldtasche sein. Ich
kann nur meine neutrale Meinung äußern, da ich nicht berechtigt bin zu wählen, im
Land in dem meine Söhne geboren sind (das ist keine Beschwerde, nur eine Erklärung).
Eine kurze Einleitung zu den Kandidaten:
Die Roten von der Sozialistischen Partei SPÖ werden von Christian Kern geleitet, der gerade
noch Kanzler in Österreich ist. Er wurde nicht Kanzler, weil er gewählt würde, sondern
weil er gute Verknüpfungen mit der roten Partei hatte. Herr Kern war der
Geschäftsführer von den Östereichischen Bundesbahnen ÖBB bevor ihn die Rote Partei
anstellte, um den zurücktretenden Kanzler Werner Faymann zu ersetzen. Herr Faymann
konnte sich nicht mit dem Koalitionspartner einigen und kündigte seinen Job, um
sich im Urlaub zu erholen und danach eine neue fruchtbare Karriere in der UN,
neben seinen privaten Geschäften, zu
betreiben.
Vielleicht ist die Erfahrung vom Christian Kernattraktiv genug, um Wähler zu locken, weil er
auch Geschäftsführung-Erfahrung ins System bringen würde. Die Ergebnisse seiner
ehemaligen Arbeit in der ÖBB wurden
positiv bewertet und das könnte sich auch positiv auf die Lebensbedingungen der
Österreicher auswirken. Diesen Vorteil scheinen die anderen Kandidaten nicht zu
bieten.
Sebastian
Kurz ist der Leiter der türkisen Partei ÖVP. Seit seinem Ankommen in
der Partei, hat er alles verändert, inklusive der traditionellen schwarzen Farbe
der ÖVP. Er hat bedingungslose Unterstützung bekommen, da die Partei, nach der
Kündigung des Vizekanzlers und
Parteichef s Reinhold Mitterlehner, keinen anderen Kandidaten finden konnte. Herr
Kurz übernimmt die Obmann-Stelle vom zurücktretenden Herrn Mitterlehner, der sich
wegen den schwierigen Verhandlungsbedingungen mit den SPÖ-Kollegen von der
Politik distanzierte. (Die Zusammenarbeit auf politischer Ebene scheint in
Österreich hart zu sein).
S. Kurz, mit dem Stereotyp vom idealen Chef: groß, sympathisch und
auch ein guter Redner leitet die immer noch schwarz genannte Partei (türkis wird
von den Medien vermieden). Seine Werbung für diesen Wahlkampf war leider
identisch oder mindestens sehr ähnlich zu der der rechten Partei FPÖ. Die stürzt
sich gegen Migranten und Flüchtlinge, da sie anscheinend ein großes Problem in
Österreich sind. Der junge S. Kurz bringt, meiner Meinung nach, nicht genug
Erfahrung mit. Trotzdem hat Kurz es geschafft, sich, dank seiner
Kommunikationsfähigkeiten, in eine sehr gute Lage zu bringen. Er war Staatssekretär
für Integration und ist im Moment Außenminister von Österreich, und das nur mit
seinen 31 Jahren.
Heinz
Christian Strache ist der Obermann der Blauen und Rechten Partei FPÖ. Die wollen
unbedingt die Islamisierung in Österreich stoppen, da diese, für die FPÖ und
deren Anhänger, das größte Problem des Landes ist.
Andere wichtige Themen werden von HC Strache und seinen Leute,
meiner Meinung nach, nicht korrekt und profesionell addressiert. Ich als Immigrant
und tolerante Person, kann nur die Werbe-Kuscheltiere, die sie an jeder Ecke
schenken, verweigern. Auch wenn die meine Söhne gerne nehmen würden.
In den letzten Wahlergebnissen hat die FPÖ die Mehrheit der Wähler
im ländlichen Bereich gewonnen. Ironischerweise ist der Flux der Immigranten in
diesen Regionen weniger im Vergleich zu größeren Städten (z.b Wien, wo die
Blauen weniger Chancen hatten). Das zeigt die Ungerechtfertigkeit der Angst der Wähler im Land.
Matthias
Strolz kandidiert für die Neos. Von ihm konnte ich leider nur lernen,
dass er zu aggresiv in seinem Umgang mit anderen Kandidaten ist. Vielleicht ist
er für einen Bundeskanzler ein bisschen zu aufgedreht.
Wenn man eine Partei mit neuen Ideen sucht, sind vielleicht die
Grünen zu empfehlen. Sie werden sich, wie ihr Name sagt, um die Umwelt kümmern.
Nichtsdestotrotz hat diese Partei wenig Unterstützung. Die Chefin Ulrike Lunacek hat vielleicht die Gabe Österreich
gut zu vertreten, aber sie ist nicht populär genug wie ihr Kollege Alexander
van der Bellen, der die Wahlen zum Bundespräsident gewonnen hat. Außerdem würde
sie von der Opposition gefressen werden.
Diesen Sonntag kann ich nur auf die Ergebnisse warten, sodass ich mit
Freunden und Kollegen feiern oder trauern kann. Aber etwas ist fix, im
Vergleich zur Wahl in einem Englischsprachigen Land auf der anderen Seite des
Atlantischen Ozeans, sind diese Wahlen gar nicht so schlimm.
In den letzten zwei Monaten, habe ich mit meinem älteren
Sohn (4) viel über das Universum, die Planeten und die Dinosaurier gelernt. Diese Themen sind im
Moment sehr wichtig in seinem Alltag, der viel mit Bücher und Museumsbesuchen verbracht
wird. Ich, als glücklicher Teilnehmer daran, habe ich mich mit den philosophischen
Fragen beschäftigt: wie alt ist unser Universum wirklich, warum sind die Dinos
ausgestorben und was machen wir überhaupt hier auf diesem Planet?
Wir haben gelernt, dass das Universum 13,7 Milliarden Jahre alt
ist (in Zahlen: 13.700.000.000 Jahre) und das alles mit einer großen Explosion
(dem Urknall) angefangen hat. Seither ist viel passiert, bevor sich die
Menschheit entwickelt hat. Interesant ist, dass wir relativ neu in der Geschichte
des Universums sind. Nichtdestotrotz glauben wir immer noch, dass wir im
Mittelpunkt des Universum stehen. Noch schlimmer, wir verteidigen auch mit
Leben und Seele unsern persönlichen mythologischen Glauben über die Schöpfung
der Erde.
Warum sage ich, dass wir neu im Universum sind? Um das zu
verstehen, nehmen wir an, dass das Universum eine gesunde und attraktive Hundertjährige
ist, die so aussieht, als ob sie noch längere Zeit leben wird.
In diesem Sinne, im Alter von 1 Jahr (200 Millionen Jahre
nach dem Urknall) haben sich Galaxien gebildet, aber erst mit 67 Jahren ist der
Planet Erde in unserem hundertjährigen Universum entstanden (9150 Millionen Jahre
nach dem Urknall). An ihrem Anfang ist die Erde aber noch zu jung und unreif um
Leben zu erhalten.
Vielzellige Organismen (Ediacara fauna) haben sich ca. 13,08
Milliarden Jahre nach dem Urknall auf mindestens einem der Trillionen Planeten
des Universums entwickelt (Planet Erde). Das wäre zum 95. Geburtstag unseres
hundertjährigen Universums.
Dinosaurier sind vor 235 Millionen Jahren erschienen (das hundertjährige Universum ist jetzt 98
Jahre alt) und sie haben den Planet für nicht weniger als 160 Millionen Jahre beherrscht
(etwas mehr als ein Tag für das 100 Jahre alte Universum).
Das fünfte große Aussterben
auf der Erde, das die Dinos nicht überstanden haben, ist 65 Millionen Jahre her.
Danach haben sich Menschen von den Affen (Hominoidea) entwickelt. Unsere Miss
Universe ist jetzt 99 Jahre und es fehlen nur 53 Tage bis zu ihrem 100.
Geburtstag.
Homo sapiens (Menschen)
erschienen 20 Stunden vor dem 100. Geburtstag unseres hundertjährigen Universums
(300 Tausend Jahre alte Fossilien wurden in Marokko gefunden).
Der Ablauf
der Entstehung des Universum und unseres Planeten ist intensive untersucht. Die
Ergebnisse sind zum Großenteil sicher genug, um sie Schülern und Studenten zu
lehren. Darüber hinaus werden die Infos in Textbüchern andauernd aktualisiert
und sie werden mit wissenschaftlichen Verfahren oder mindestens mit
mathematischen Approximationen getestet. Diese Methoden wollen wir nicht näher
besprechen, weil sie in einem ganzen Studium in Paläontologie, Astrophysik oder
Teilchenphysik studiert wird. Trotz all dieser Kenntnisse glauben Menschen,
heute und seit ihrem Ursprung, an eine übernaturliche und mythologische Kraft, die das Universum, die Erde und die Menschheit
erschaffen hat. Jede Religion (wenngleich nur Minuten alt in der Geschichte des
hundertjährigen Universum) hat ihr eigene Version vom Ursprung; und ihre Anhänger
werden sich nicht öffnen, um andere Erklärungen als ihre eigenen zu hören.
Zu unserem
Glück, gibt es Leute die nicht an Märchen glauben und die rationale Erklärungen
für den Ursprung der Dinge suchen. Ohne diese Leute würden wir immer noch daran
glauben, dass der Planet Erde flach und das Zentrum des Universum ist, oder dass
Menschen aus Schlamm, Staub, Mais oder aus einer männlichen Rippe
erschaffen sind.
Es sollte uns Sorgen machen, dass wir (mit ziemlicher
Sicherheit) nicht so lange wie die Dinos auf diesem Planet leben werden (160 Million
Jahre). Es wird geschätzt, dass Menschen nach nur einem sehr kurzen Lebensweg
(300 Tausend Jahre) im Jahr 2600 aussterben werden, falls unsere Politik nicht
Lösungen für die Klimaprobleme und das exponentielle Bevölkerungswachstum findet1.
Auf dieser Grundlage fordert uns Stephen Hawking, einer der größten Physiker
unserer Zeit, dringend auf, neue Welten zu suchen, die wir kolonisieren können,
sodass wir das bevorstehende Aussterben verhindern können.
Für einen sehr interessanten Vortrag von ihm im Starmus
Festival 2017 (Norway) seht hier
https://www.youtube.com/watch?v=lpG5P6ugeeI
Das Thema bringt mehrere Fragen auf, die wir vielleicht nie
antworten werden können wie zum Beispiel:
Was ist mit der Zeit vor dem Urknall?
Vielleicht ist unser Universum ein Teil vom anderen, oder
ein von vielen. Und was würde passieren, wenn zwei Universen kollidieren? (falls beide, wie unser
sich expandieren) wahrscheinlich eine total Annihilation. In der Tat, ist ein
“Multiversum” (mehrere Universen) möglich unter der M-theorie (davon habe ich wenig
Verstanden, aber ein Astrophysiker wird es wahrscheinlich besser verstehen).
Auch wenn wir nicht in den nächsten Tausend Jahren untergehen,
werden wir vielleicht in einige Millionen Jahren Dank den kommenden Massenaussterben,
wie vor 440, 375, 250, 205 und 65 Millionen Jahren, ausgerottet. Eine Abkühlung
des Universums, eine Explosion unserer Sonne
oder andere mögliche astronomische Katastrophen garantieren unsere
Vernichtung. Demzufolge sollten wir darauf zielen, eine Sicherungskopie
(Backup) mit all den Informationen, die wir in den letzten 300 Tausend Jahre
generiert haben, zu schaffen. Von wie “Feuer zu machen“ bis zum “ wie Spaghetti
zu kochen” soll für die folgende Bewohner unserer oder wahrscheinlicher einer anderen
Welt gespeichert werden.
Jetzt, wenn sie mich entschuldigen, ich muss meine sehr
beschränkte Zeit in dieser Welt für etwas anderes verwenden (hoffentlich >80
Jahre für mich, ungefähr nur 18 Sekunden
für unsere 100 jährige Miss Universe).
Die Beständigkeit der Erinnerung, Salvador Dalí 1931
Referenzen:
1.Hawking, Stephen. Das Universum in einer Nussschale. 2001
2.Das Wiener Naturhistorische Museum. http://www.nhm-wien.ac.at/
Ich weiß, dass du dir ein
bisschen Sorgen gemacht hast, als ich dir von deinem Enkelsohn erzählt habe,
dass er manchmal mit einem Rock in den Kindergarten gehen will. Ich bin mir
sicher, dass es keinen Grund gibt um sich zu sorgen, nur weil du und ich in
einer viel konservativeren Atmosphäre erzogen wurden. Vielleicht war ich am
Anfang skeptisch, als er darauf bestand einen Rock und sein Fußball T-shirt
anzuziehen. Aber ich habe schnell verstanden, dass die Gleichberechtigung der
Geschlechter zuhause anfängt und noch besser wenn man noch ein Kind ist. Ich
sage nicht, dass einen Rock zu tragen gut oder schlecht für ein Kind in
seinem/ihrem Alter ist. In diesem Alter sind sie so unschuldig, dass das Wort
Sexualität absolut keine Rolle spielt. Wir müssen verstehen, dass in
entwickelten Ländern manche Männer für sich selbst entscheiden einen Rock (link) zu
tragen, zum Beispiel weil sie bequemer in der Arbeit sind. Das ist überhaupt
kein Grund, seine sexuelle Orientierung zu beurteilen, falls dass der Grund von
deinen Sorgen ist.
Swedische Lokführer in Schweden. Photo source http://infinitelegroom.com/wp-content/uploads/2013/06/sweden-skirt-infinitelegroom-3.png
#
Ich muss nicht erwähnen, dass der
Kilt (oder Schottenrock) die traditionelle Kleidung für Männer in Schottland
ist und ich bin mir ganz sicher, dass es keine Dame in dieser Welt gibt, die
glaubt, dass Sean Connery in einem Kilt
weniger attraktiv ist oder sogar feminin aussieht.
Vielleicht wird dein Enkelkind am
Ende erröten oder nur lachen, wenn ich die Fotos von ihm mit seinem Biene Maja
Rock und seinem Fußball T-Shirt auf seiner Hochzeit zeige.
In den Augen von den Eltern
deines Enkelkindes, und den Augen vieler anderer Leute, ist das jetzt nur eine
Phase, die Kinder noch süßer und unschuldiger macht. Etwas das man jedenfalls respektieren
soll, ist seine unabhängige Entscheidung, zu wählen, was er gut für sich selbst
findet. Diese Entschlossenheit wurde in seinem gleichaltrigen Vater kaum gefunden.
Er wurde normalerweise von anderen angezogen und hatte sich fast nie beschwert.
Wie Eltern darüber denken und
akzeptieren, dass ihr Sohn einen Rock anzieht, steht vielleicht in engem
Zusammenhang mit einer Bewegung in Europa (und hoffentlich in der ganzen Welt) die
versucht, Frauen Gleichberechtigung gegenüber Männern zu geben. Z.B. Frauen werden
weniger bezahlt obwohl sie die gleiche Arbeit als ihre männlichen Kollegen
machen. Das ist ungerecht und man muss zugeben, dass in viele Situationen es
die Frauen sind, die “die Hosen anhaben“ (Alter Spruch der bezeichnet wer das
stärkere Geschlecht ist, immer noch diskriminierend).
Demzufolge, wird eine bezahlte
Elternzeit, wenn ein Sohn oder eine Tochter geboren ist, von den Müttern
genommen, währenddessen die Mehrheit der Väter auf ihren Anspruch auf einen
bezahlten Vaterschafts-Urlaub verzichten wird. Warum das so ist, das ist ein
anderes Thema.
Ich fühle mich glücklich, weil ich
die Möglichkeit habe die Rolle eines “Hausmannes” zu spielen. Ich genieße es
nicht nur, sondern ich finde es auch gerecht, weil sich normalerweise Mütter
(und Großmütter) Vollzeit in der Kinderbetreuung engagieren, auch wenn das ihre
eigene Karriere kosten könnte.
Ich hoffe, ich konnte diese Ungerechtigkeit
mit dem bezahlten Kinderbetreuungs-Urlaub, den ich in Anspruch genommen habe, etwas
verringern, Dank dem Österreichischen System und der Gutmütigkeit der Firma, in
der ich arbeite. Die zwei Monate, die ich nehme, sind Durchschnitt für die
Väter, die diese Anspruch nehmen, aber diese Zeit ist immer noch ein kleiner
Teil von der Zeit, die Mütter investieren.
Mit diesem Schreiben, habe ich dir,
liebe Mutter, hoffentlich ein bisschen erklärt, warum dein 4-jähriger Enkelsohn
und dein 37-jähriger Sohn manchmal eine Schürze tragen wollen. Ich hoffe du
verstehst unsere Situation und wir schicken dir einen Gruß, bevor dein zweites
Enkelkind aufwacht, um nach seinem noch nicht vorbereitem Obst zu schreien.
Niemand sollte darüber diskutieren, dass das wichtigste im
Leben ist gesund zu bleiben. Alles andere ist nicht so wichtig wie die
Gesundheit und das Wohlbefinden jeder Person. Gesundheit soll die höchste Priorität
für alle sein, weil das ganze Leben davon abhängig ist.
Es gibt Zeiten, in denen man krank wird entweder mit einer
harmlosen Erkältung oder mit einem ernsteren und unerwünschten Leid. In so
einer Zeit schätzt und versteht man, wie wichtig es ist gesund zu sein. Jedoch
kann man von diesen Momenten auch etwas lernen.
Ich schreibe jetzt aus eigener Erfahrung über den ersten Fall – eine Erkältung, von
der ich hoffentlich innerhalb von Tagen mit guter Erholung und viel Flüßigkeitszufuhr
geheilt bin (und ich hoffe ich muss nicht über den komplizierten zweiten Fall schreiben).
Es ist mein vierter Tag mit einer saublöden Verkühlung, aber
es gab in den letzten Tagen Momente die ich aus den folgenden Gründen nur als
„Freude“ schildern kann.
Wie oft habe ich an einem normalen Tag die Möglichkeit mir
einen heißen Tee mit Honig und Zitrone zu machen und wieder ins Bett zu gehen? Danach
schreit mein Körper gerade und dieser Tee ist vermutlich gesünder als meine
normalen 3 Tassen Kaffee pro Tag, die meine Sinne in der Arbeit wach und
einsatzbereit halten.
Wie oft koche und esse ich ohne Zeitdruck eine leckere Suppe?
Normalerweise kann ich von Montag bis Freitag auf das Mittagessen in der
Kantine warten und schnell genug essen, um rechtzeitig mit der Arbeit weiter zu
machen. Ich mag es gerne, am Wochenende zu kochen, aber oft gönnen wir uns
Zuhause etwas Exotisches vom Lieferdienst.
Für mich ist regelmäßiges trainieren so wichtig wie das Atmen
und wenn ich mich nicht ertüchtige werde ich
unglücklich (und Unglücklichkeit wird weder in der Arbeit noch Zuhause
geschätzt). Es macht wirklich einen Unterschied in meinem Leben, wenn ich die
Hormonausschüttung nach einer kurzen Trainingseinheit in meinen Venen spüre. Allerdings
hat mir, schon als ich jünger war, dieses Bedürfnis Sport zu treiben manchmal Stress
gebracht. Es ist nicht immer produktiv die „Maschine“ bis zur Grenze zu bringen
ohne zwischendurch eine gute Erholung zu haben, die so wichtig wie das Training
selbst ist. Weil ich im Moment nicht mehr als 3 Liegestütze machen kann, habe ich
gerade die perfekte Erholungsgelegenheit. Ich stoppe das Training vielleicht sogar bis ins neue
Jahr, sodass die extra Kalorien von Weihnachten eine faire Chance haben, sich um
meinen Nabel zu integrieren.
In Bezug auf das Schlafen, obwohl ich im Moment in der Nacht
ohnehin nicht gut schlafe, hatte ich niemals ein besseres Nickerchen als das im
Bett von meinem Sohn; ich habe geschlafen, obwohl meine zwei kleinen Männer auf
mir herumspielten. Ich muss nicht erwähnen, dass das was einem Nickerchen an
einem normalen Tag am ähnlichsten kommt, nur eine 3-Minuten Pause mit
geschlossenen Augen im Zug zurück nach Hause ist, und in dieser Zeit vermeide
ich mit allen möglichen Mitteln physischen Kontakt mit anderen Menschen zu
haben.
So ein Krankenstand ist auch eine Gelegenheit dafür das
eigene Wohlbefinden wieder zu finden. Am Ende des Tages bist du selbst die
einzige Person, die dir bei der Suche nach deinen wichtigsten Bedürfnissen, deinem
körperlichen und psychischen Wohlbefinden, wirklich helfen kann.
Übrigens wird jeder Krankenstand besser, wenn Sie einen/eine
Kamerad/in finden mit der/dem Sie ihre Erkrankung teilen können (das heißt
nicht unbedingt einander anzustecken). Dieses Mal
teile ich das Krankenbett mit meinem 6 Monate alten Sohn, der auch eine
Erkältung hat. Letztes Jahr war es mit meinem anderen Sohn (damals 2 Jahre alt).
So wie ich, mögen sie es überhaupt nicht
wenn die färbigen klebrigen Sachen aus der Nase sie nicht atmen lassen, aber
mindestens haben wir uns einander, um uns den ganzen Tag in unseren Schlafanzügen
gegenseitig zu beschweren.
In Erinnerung an Roger Tsien (01.02.1952 - 24.08.2016) 2008 ging der Nobelpreis für Chemie (1.4 Millionen Euro inklusive
einer Reise nach Stockholm) an Roger Tsien, Osamu Shimomura und Marty Chalfie für
ihre Arbeit mit GFP (Green Fluorescent Protein), ein Protein das in der
Dunkelheit grün leuchtet.
Osamu Shimomura verbrachte sein Lebenswerk mit der Suche nach und der
Erforschung der Kristallqualle (Aequorea
Victoria), in der dieses Protein gefunden wurde (wegen eben diesem Protein ist
die Qualle biolumineszent). Shimomura war der Erste, der reines GFP isolieren
konnte (im Jahr 1962).
Douglas Prasher hatte in den 80ern und frühen 90ern bahnbrechende Publikationen
über die Isolierung von der DNA, welche das GFP kodiert. Ohne seine Arbeit wäre
es nicht möglich gewesen dieses Protein in anderen Lebewesen als der Qualle anzuwenden
(GFP hat heutzutage mehrere Verwendungen; zum Beispiel leuchten genau in dieser
Sekunde viele Tiere grün … für Medizinische Untersuchungen).
Marty Chalfie, mit viel Erfahrung im Bereich
von neurologischer Architektur in Würmern (seine Forschungsartikel wurden in
den 80ern in erstklassigen Zeitschriften publiziert), war sehr interessiert an GFP.
Er wollte mit diesem Protein seine Würmer färben und kontaktierte dafür Prasher.
Unglücklicherweise für Prasher wurde sein Geld knapp und er war nicht mehr in
der Lage weiter selbst mit GFP zu arbeiten. Aber wie alle anderen „warmherzigen
Forscher“, teilte er sein Wissen und Material mit anderen Forscher wie Tsien und
Chalfie. Mit dieser Hilfe brachte Chalfie seine Bakterien und Würmer zum Glühen
(diese Studie publizierte er 1994 in “Science”, mit Prasher als Ko-Autor).
Währenddessen verbesserte Tsien die Fluorescenz von GFP beim Testen von verschiedenen
mutanten Proteinen (publiziert in Nature, 1995).
Kurz gesagt, Shimomura, Tsien and Chalfie bekamen den Nobelpreis für die Entdeckung
von GFP; aber Prasher wurde Busfahrer für ein Autohaus mit einem Lohn von 10 Dollar
pro Stunde.
Aus gutem Willen wurde Prasher zur Verleihung des Nobelpreises eingeladen (vielleicht
kann man es damit vergleichen, wenn man als Gast bei der Hochzeit seines/r Ex-FreundIn
ist) wo sein Beitrag zur Arbeit von Chalfie und Tsien anerkannt wurde.
In Juni 2010 konnte Prasher als Forscher in eine Firma zurückkehren und arbeitete
danach in Tsiens Lab (2012-2015).
Es ist nicht nur wichtig zu wissen was man macht, sondern auch zur richtigen Zeit
an der richtigen Stelle zu sein, um Nobelpreis-würdige Publikation zu haben (oder
auch nur normale Publikationen).
Alles Gute für Prasher und die anonymen
Helden die den Weg asphaltieren für die Wenigen, die zur Spitze kommen konnten.
Leider ist Roger Tsien vor kurzem unerwartet
gestorben. Er wird ganz sicher von Kollegen und alle die seine Arbeit bewundern
vermisst.
Laut verschiedenen
Reportagen ist das Wachstum der Waffenindustrie
trotz der Weltwirtschaftskrise gestiegen.
Mehr als 300
Milliarden Euro Umsatz haben die wichtigsten Waffenkonzerne alleine in 2010 verdient.
Obwohl man glaubt, dass die Waffenunternehmen an der zunehmenden Weltgewalt Schuld
hätten und dass der Umsatz den sie hervorbringen besser für andere Ziele verwendet werden
könnte, sind in Wirklichkeit die Waffenkäufer schuld.
Jedes Land hat seine
eigenen Prioritäten und wenn sich seine Regierung für Waffen entschieden hat,
sind die Rüstungskonzerne nicht zu beschuldigen, sondern die Leute die sie
unterstützen.
Die Waffenkonzerne sollen
höhere Steuern bezahlen und gezwungen werden
in den Wiederaufbau von zerstörten Kriegsländern zu investieren.
Diese und ähnliche
Maßnahmen würden die ungerechten Gewinne von der Waffenindustrie mit dem
Verlust von Menschenleben mehr oder weniger ausgleichen.
Um über dieses Thema schreiben zu können, braucht man nur 5
Minuten, um nach zu denken, was wir sehr gerne machen, was uns Freude bringt.
Weil wir so unterschiedlich sind, kann ich heute nur darüber schreiben,
was mir persönlich besonders gefällt. Aber ich bin sicher, dass andere Leute
mit mir einig sein werden, da viele Aktivitäten, die uns glücklich machen, im Allgemeinen
als Glückbringer für verschiedene Kulturen gelten.
Ich fange mit den am meisten geliebten Aktivitäten an:
1. Essen:
Besonders glücklich macht Essen, wenn man wirklich hungrig ist und darauf lange
gewartet hat, auch wenn das möglicherweise nicht das Gesündeste sein muss. Als
Beispiel kann ich ein gebratenes Faschiertes mit Kartoffelpüree und Llajwa
(typische scharfe Soße) erwähnen. In diesem Fall hilft oft Quantität statt
Qualität. Und zusätzlich wird man auch extra Freude mit der Erleichterung des
nächsten Tages bekommen, besonders wenn man 1 Kilo Faschiertes gegessen hat.
Ich würde diese letzte persönliche Aktivität als einen wichtigen Glücksbringer
ernennen, weil man tatsächlich und in Wirklichkeit erleichtert ist, aber
vielleicht werden meine Frau undder
Rest der Leserinnen nicht mit meiner Meinung einverstanden sein. (Ich glaube
aber, dass diese Ansicht mit den männlichen Kollegen einstimmig ist)
2. Niemand
von uns würde hier sein, wenn unsere Papas und Mamas „das“ nicht gemacht
hätten. Und jetzt verstehen wir, warum wir mehr als 7 Billionen sind. Das ist
bestimmt viel Kuschelzeit. Apropos, wir wissen schon, dass manche Stellungen spaßiger
als andere sind.
3. Das
tägliche Aufstehen würde ohne einen guten Kaffee nicht erfolgreich und
genießbar sein. Diese fabelhafte Erfindung wirkt genauso gut nachmittags nach
einem saftigen Essen.
4. Über
chemische Abhängigkeiten: In meinem Fall habe ich mich an die Wirkung der Endorphine
gewöhnt, die unsere Körper während sportlichen Aktivitäten freisetzt. Noch besser
funktioniert das mit sportlichen Übertreibungen, die man wie einen „Trip“ empfindet.
Die Abkühlung des Körpers nach dem Sport beim Springen in relatives kaltes
Wasser kann nur wie eine außerirdische Empfindung beschrieben werden.
(Vielleicht sind das die Gründe warum viele Leute mich als Masochist betrachten).
5. Nach
einer intensiven Arbeitswoche, sind gute Musik und eine kühle Bierdose das
perfekte Heilmittel gegen alles.
6. Das
Treffen mit guten Freunden und alten Kumpels ist auf jeden Fall eine Vergnügung. Und wenn das mit Punkt 5 kombiniert
ist, wegen des arithmetischen Gesetzes sogar eine doppelte Vergnügung.
7. Schlafen,
besonders wenn es kalt und regnerisch ist, bringt so viel Ruhe, dass man denkt,
dass der Tod nicht so schlecht sein kann. Deshalb sagen wir vielleicht auch, wenn
man auf die andere Seite reist, „-Ruhe in Frieden-“
Vielleicht sind diese die wichtigsten Glückbringer, die man
sich wünschen kann (zumindest ich). Ein
extra Punkt, den verheiratete Leute oder Leute in engen Beziehungen erwähnen
müssen, ist die romantische Zeit, die man mit dem Partner verbringt. Auf jeden
Fall ist das ein wichtiger Punkt, weil man den Lebensweg zusammen besser als
allein gehen kann (für mehr Beweis siehe Punkt 2)
Ich habe vergessen, dass für viele Leute, den perfekten Job zu
haben oder den beruflichen Aufstieg zu bekommen, der Glückbringer ist. Aber man
muss daran denken, dass diese Momente, im Vergleich zu Punkt 1 bis 7, nicht so
oft kommen. Trotzdem können sie in unserer Liste als Momente erfüllt mit Freude
bleiben.
Extra Glückbringer:
Trink halbes Liter Wasser mit Kohlensäure (Coca Cola
funktioniert auch) und stoß so laut wie
möglich auf.
Erster Furz des Tages (Ladies… please…. gib zu)
Pinkeln wenn man es nicht mehr halten kann
Geld finden (passiert fast nie)
Ein Ziel erreichen, z.b.
xx kilos abnehmen, Meister in
etwas werden, einen neuen Rekord aufstellen, eine Summe Geld sparen, xx Km
laufen, xx Kilos heben, einen Kurs absolvieren, usw. In diesem Fall braucht man
normalerweise viel Motivation und Arbeit,
aber die Zufriedenheit danach ist hoch.
So, es ist so weit, heute war mein
letzter Tag als Arbeitsloser. Nach einer 8-monatigen Pause habe
ich einen Job gefunden und zwar sogar in einer sehr attraktiven Firma. Glücklicher
als ich kann vielleicht nur meine Mutter sein, da sie sich wahrscheinlich viel
mehr Sorgen als ich selbst gemacht hat. Seit meinem letzten Tag in meiner früheren
Arbeit bis heute habe ich viel gelernt und erfahren. Ich werde heute nicht darüber
schreiben, warum ich den Jobwechsel gesucht habe (vielleicht in einer anderen Geschichte),
sondern über meine Erfahrung in den letzten Monaten als Jobsuchender. Ich muss
sagen, dass ich mich gleich ab dem ersten Tag als Arbeitsloser sehr erleichtert
gefühlt habe, weil ich übermüdet und „burned out“ von meinen letzten
Tätigkeiten war. Gleich von Anfang an habe ich meine Freizeit sehr effektiv genutzt,
um neue Sachen zu lernen, wie zum
Beispiel… DEUTSCH. Ich hatte diesen Wunsch schon lange, aber ich konnte nicht aktiv
lernen wie mit der Teilnahme an einem
Kurs - wegen der Arbeit. Als Arbeitsloser habe ich mich nun vier Monate
intensiv in verschiedenen Kursen beschäftigt, mit dem Ziel mindestens das B2
Niveau zu erreichen. Gleichzeitig habe ich mir versprochen fit zu bleiben, da ich auch meine körperliche Gesundheit in den letzten Jahren stark missachtet
habe. Darum besuche ich jetzt mindestens zweimal pro Woche das Fitnessstudio.
Und das hat positive Effekte nicht nur an mir, sondern auch an meiner Frau bewirkt, die mit
meiner Motivation, obwohl sie kaum Zeit hat, auch versucht zu trainieren.
In dieser Zeit habe ich auch gute
Freundschaft mit interessanten Leuten geschlossen, davon werde ich auch sicher
anderes Mal schreiben.
Aber nicht alles war während dieser
Zeit ein Ponyhof, da ein Arbeitsloser sich aktiv in der Jobsuche engagieren
muss. Und das ist auch was ich gemacht habe. Von meinen 64 Bewerbungen habe ich
nur 5 Einladungen zu Vorstellungsgespräche bekommen. Ich habe wöchentlich die „Nein, Danke“ Email bekommen und ich hatte Tage, wo ich nur vor
dem Computer sitzen konnte, um auf die
nächste Absage zu warten.
Der Stress stieg ein bisschen, weil
ich mich ein kleines bisschen schuldig gefühlt habe, als Ausländer eine großzügige
staatliche Beihilfe zu bekommen. Diese war in der Tat viel mehr als ich während
meiner Doktorarbeit verdient habe. Aber dieses Mal habe ich nicht 60
Stunden/Woche gearbeitet sondern bin ich einfach zuhause geblieben. Ich wusste schon, dass ich diese
Beihilfe verdient habe, weil ich meine Arbeitslosenversicherung bezahlt hatte, aber
ich wollte gerne wieder an der produktiven Seite der Gesellschaft teilnehmen,
und ich wusste dass eine sehr lange Pause ein „Karrierekiller“ sein kann. Nichtsdestotrotz
habe ich mich weiter beim Schwimmen in der Donau, trainieren im Fitnessstudio,
putzen der Wohnung, kochen von neuen Rezepten und so weiter gut unterhalten.
Nach sieben Monaten hatten meine
Frau und ich besonders in eine Bewerbung bei einer Firma große Hoffnung. In
dieser Firma konnte ich mir sehr gut vorstellen langfristig zu arbeiten, da der
Job in einem Feld war, in dem ich schon
immer arbeiten wollte. Und eines Tages erscheint die
Antwort mit einem Angebot in meinem Email-Posteingang.
Ich habe nicht lange überlegt, weil es wirklich ein Traumjob für mich war.
Wenige Tage später habe ich endlich einen Vertrag unterschrieben und ich habe
jetzt nur 36 Stunden bis ich meinen neuen Arbeitsplatz antreten kann. An diesem
werde ich mit einer Menge Erfahrung antreten und ich werde versuchen die Fehler
zu vermeiden, die ich in meinen alten Jobs gemacht habe.
Ausnahmsweise kann ich schon sagen,
dass eine Arbeit nicht mehr als ein
Beruf ist, den du gerne magst und übst, und sie sollte dich nicht mit
überflüssigen Erwartungen von dir oder deinen Vorgesetzten vergiften (darüber
ein anderes Mal!).
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